Op 10 januari 2023 ben ik alweer 9 jaar zelfstandig ondernemer. Wat gaat de tijd toch snel! De afgelopen maanden heb ik nagedacht over mijn focus in 2023 en heb ik twee extra opleidingen afgerond namelijk Leefstijlcoach en Vitaliteitscoach. Leefstijl en vitaliteit...
Een nieuw jaar Met de jaarwisseling vorige week is er een nieuw jaar aangebroken. Wat staat ons in dat nieuwe jaar te wachten? En als we terugkijken naar 2019, wat nemen we dan mee naar 2020, om dat jaar nog mooier en succesvoller te maken? Dit is een mooi moment om...
Coach: het is een veelgebruikte term. De vraag naar coaches is enorm en het aanbod stijgt even hard. Wie zijn toch al die mensen die een coach bezoeken? En misschien nog wel belangrijker: waarom gaan we massaal naar een coach toe? Hoe weet je nu zeker dat de coach die...
Heb jij je altijd al eens afgevraagd hoe je reageert in extreme omstandigheden? Of je een doorzetter bent en of je pijnprikkels kunt negeren door je ergens volledig op te focussen? Misschien is het dan tijd om je eens te verdiepen in een Iceman Clinic. Dit is een...
De marathon staat voor veel mensen voor een uiterste inspanning van je lichaam. Ik kan je verklappen: dat is het ook. Al drie keer eerder liep ik een hardloopwedstrijd van 42,2 kilometer. Als ik hieraan terugdenk, kan ik bijna niet geloven dat ik deze afstand uitliep....
De economische crisis ligt nog vers in ons geheugen. Krapte op de arbeidsmarkt, boventalligheid, bedrijven die failliet gingen en het grote aantal werklozen in ons land… we zijn het ongetwijfeld nog niet vergeten. In de afgelopen jaren kwam ik met veel mensen in...