06-11178075

De Iceman Clinic: haal het maximale uit jezelf

Heb jij je altijd al eens afgevraagd hoe je reageert in extreme omstandigheden? Of je een doorzetter bent en of je pijnprikkels kunt negeren door je ergens volledig op te focussen? Misschien is het dan tijd om je eens te verdiepen in een Iceman Clinic. Dit is een unieke belevenis, die je laat inzien dat iedereen in staat is om zichzelf onder controle te houden. Het geeft je het vertrouwen dat iets lukt, als je het maar wilt en er volledig voor gaat. Lees meer

Kun je een marathon lopen zonder hardlooptalent?

De marathon staat voor veel mensen voor een uiterste inspanning van je lichaam. Ik kan je verklappen: dat is het ook. Al drie keer eerder liep ik een hardloopwedstrijd van 42,2 kilometer. Als ik hieraan terugdenk, kan ik bijna niet geloven dat ik deze afstand uitliep. Toch staat dit najaar mijn vierde marathon op de planning: de Chicago Marathon.  Lees meer

Staat zekerheid persoonlijke ontwikkeling in de weg?

De economische crisis ligt nog vers in ons geheugen. Krapte op de arbeidsmarkt, boventalligheid, bedrijven die failliet gingen en het grote aantal werklozen in ons land… we zijn het ongetwijfeld nog niet vergeten. In de afgelopen jaren kwam ik met veel mensen in contact die op de een of andere manier afscheid moesten nemen van hun vertrouwde baan. Ja: natuurlijk is het een domper als je je baan verliest, maar het is ook een nieuwe kans. Een kans om jezelf verder te ontwikkelen en op zoek te gaan naar wat jij nu echt belangrijk vindt in een nieuwe baan. In dit artikel vertel ik je waarom ik denk dat we er goed aan doen om regelmatig van baan te wisselen. Lees meer

Hoe maak ik betere keuzes?

In het dagelijks leven valt er veel te kiezen. Het begint al bij het aflopen van de wekker. Spring je meteen uit bed of laat je hem straks nog eens aflopen? Zo is iedere dag gevuld met keuzemogelijkheden en niet iedereen vindt dat even gemakkelijk. Waarom vinden we het eigenlijk zo moeilijk om keuzes te maken? En hoe zit het met bewuste en onbewuste beslissingen nemen? In dit artikel lees je er alles over en ik geef je bovendien wat tips om het kiezen te vergemakkelijken. Lees meer

Fijne zomer!

Terugblik eerste half jaar 2019 Voordat ik er erg in had zitten we al weer volop in de zomer! Een moment om terug te kijken op het eerste half jaar van 2019. Diverse trainingen heb ik mogen geven bij organisaties en op verschillende manieren anderen mogen coachen. Daarnaast de opdrachten als dagvoorzitter en presentaties geven wat ik nog steeds geweldig leuk vind. En voor mijzelf natuurlijk de nieuwe uitdaging als mede-eigenaar van Effectief Vergaderen! Lees meer

Hoera! 5 jaar zelfstandig ondernemer

Wat ben ik trots! 5 jaar geleden ben ik gestart als zelfstandig ondernemer.  De afwisseling, de flexibiliteit, de vrijheid, de keuzes, de nieuwe mensen en de nieuwe organisaties die ik heb leren kennen maken dat ik nog steeds iedere dag blij ben met deze beslissing 5 jaar geleden. Lees meer

Opdracht: Projectleider Glasvezel buitenaf

Glasvezel buitenaf! Wie mij wat beter kent weet dat dit al een tijd onderdeel is van mijn (werk)leven. Ik ben projectleider van de vraagbundeling voor Glasvezel buitenaf. Voor mij een geweldige interimopdracht die heel klein is begonnen. Dit project is gestart vanuit een joint-venture tussen Cogas in Almelo en CIF (investeringsmaatschappij) in de gemeente Tubbergen. Het doel? Snel internet realiseren op het platteland! Hiervoor is er minimaal 50% deelname in een gebied nodig. Lees meer

Ontdek de wereld van verschil

In 2007 begon ik met mijn eerste fulltimebaan na mijn studie in Groningen. Ik heb een aantal banen in loondienst gehad voordat ik zelfstandig ondernemer ben geworden. Al tijdens mijn eerste baan kwam ik in aanraking met DISC en vond ik het heel interessant om meer te weten over gedrag van mensen. Ik ben veel bezig met persoonlijke ontwikkeling omdat ik het belangrijk vind om te blijven groeien. In mijn werk maar vooral als persoon. Lees meer

Wil jij graag starten als zelfstandig ondernemer? Tip 4

Netwerken… Er zijn al veel artikelen en blogs over geschreven maar in het kader van starten als zelfstandig ondernemer is het naar mijn mening een van de meest belangrijke onderwerpen. En nog steeds spreek ik veel mensen die gestart zijn als zelfstandig ondernemer of willen starten als ZZP-er en hardop uitspreken niet te willen netwerken. Het netwerken niet leuk te vinden… Netwerken vinden ze vreselijk. Lees meer

Durf te vragen! Omdat het wél kan

Durftevragen ken ik al een tijd! Ik kom het op social media tegen in de vorm van de #dtv met daaraan gekoppeld een vraag. En deze vraag kan van alles zijn. Lees meer

Wil jij graag starten als zelfstandig ondernemer? Tip 3

Je hebt je huidige financiële situatie in kaart gebracht en dit is positief (tip 1). Je hebt een kwalitatief netwerk dat je verder kan en gaat helpen zodra je als zelfstandig ondernemer bent gestart (tip 2). En dan is het heel belangrijk om een “dreamteam” om te heen te hebben! Lees meer

Wil jij graag starten als zelfstandig ondernemer? Tip 2

De eerste tip in de blog van vorige week ging over je huidige financiële situatie. Je financiën zijn mijn inziens een van de belangrijke onderdelen voor een zelfstandig ondernemer. Maar er komt uiteraard meer bij kijken. Hierbij mijn tweede tip als je wilt starten als zelfstandig ondernemer. Lees meer